• Paardenmarkt
  • Verzorgpaarden
  • Marktplaats
  • Adverteren
  • Mijn ehorses
ehorses Magazine
  • Magazine
  • Paardenverkoop
    Microchip en chipnummer bij paarden

    Microchip en chipnummer bij paarden

    De-aankoopkeuring

    De aankoopkeuring: zo gaat het in zijn werk

    De papieren van het paard

    De papieren van het paard

    Tips voor het kopen van een paard

    Tips voor het kopen van een paard: hier moet je op letten

    Wat kost een paard?

    Wat kost een paard?

    paarden-koopcontract

    Opstellen van een koopcontract

    Privé: Professionele paarden(ver)koop

    Advertentie verwijderen

    Privé paardenverkoop

    Privé paardenverkoop

    De perfecte foto voor de verkoop van je paard

    De perfecte foto voor de verkoop van je paard

  • Paardenkoop
    proefrijden

    Proefrijden – Hoe werkt het en wie is aansprakelijk?

    Microchip en chipnummer bij paarden

    Microchip en chipnummer bij paarden

    De-aankoopkeuring

    De aankoopkeuring: zo gaat het in zijn werk

    De papieren van het paard

    De papieren van het paard

    Tips voor het kopen van een paard

    Tips voor het kopen van een paard: hier moet je op letten

    Wat kost een paard?

    Wat kost een paard?

    paarden-koopcontract

    Opstellen van een koopcontract

    maandelijkse kosten eigen paard

    Wat zijn de maandelijkse kosten voor een eigen paard?

    Aanvragen op een juiste manier beantwoorden

    Handig en efficiënt zoeken op ehorses

  • Adviezen
    • All
    • Gezondheid
    • Rechten en plichten
    proefrijden

    Proefrijden – Hoe werkt het en wie is aansprakelijk?

    zomereczeem

    Zomereczeem bij paarden

    Paarden ontwormen

    Paarden ontwormen – Dit is belangrijk

    Hoefkatrolontsteking-bij-een-paard

    Hoefkatrolontsteking bij een paard

    Rode bieten voor paarden

    Rode bieten voor paarden: de kracht van de rode biet

    Peesbeschadiging-bij-het-paard

    Peesbeschadiging bij het paard – Zo help je bij het herstel

    anatomie-van-paarden

    De buitenkant van het paard: alles over de anatomie van paarden

    Koorts bij een paard opmeten

    Koorts bij een paard opmeten: waarom is het belangrijk en hoe moet het?

    Paarden uitrusting

    Paarden uitrusting

    • Gezondheid
  • Blogger
    • All
    • Fun & love
    • Photo diaries
    • Rondom de stal
    • Top 10
    • Trainen
    • Verzorging & voer
    paardenverzekering

    Een paardenverzekering afsluiten – Het belang van een goede paardenverzekering

    knoophalsters

    Knoophalsters – Alles wat je moet weten

    paardennaam

    De betekenis van paardennamen en het vinden van de juiste paardennaam

    Paardenweddenschappen

    Hoe werken paardenweddenschappen en welke verschillende soorten zijn er?

    Juiste manier longeren

    Op de juiste manier longeren – Hier moet je op letten

    Verkopen van paarden

    Tips voor het (online) verkopen van paarden

    Maagzweer bij een paard

    Een maagzweer bij een paard – Hier moet je op letten

    Schimmel bij een paard

    Schimmel bij een paard

    Paardenvoer

    Paardenvoer – Dit eten paarden

    • Fun & Love
    • Photo diaries
    • Random de stal
    • Top 10
    • Trainen
    • Verzorging voer
No Result
View All Result
ehorses Magazine
  • Magazine
  • Paardenverkoop
    Microchip en chipnummer bij paarden

    Microchip en chipnummer bij paarden

    De-aankoopkeuring

    De aankoopkeuring: zo gaat het in zijn werk

    De papieren van het paard

    De papieren van het paard

    Tips voor het kopen van een paard

    Tips voor het kopen van een paard: hier moet je op letten

    Wat kost een paard?

    Wat kost een paard?

    paarden-koopcontract

    Opstellen van een koopcontract

    Privé: Professionele paarden(ver)koop

    Advertentie verwijderen

    Privé paardenverkoop

    Privé paardenverkoop

    De perfecte foto voor de verkoop van je paard

    De perfecte foto voor de verkoop van je paard

  • Paardenkoop
    proefrijden

    Proefrijden – Hoe werkt het en wie is aansprakelijk?

    Microchip en chipnummer bij paarden

    Microchip en chipnummer bij paarden

    De-aankoopkeuring

    De aankoopkeuring: zo gaat het in zijn werk

    De papieren van het paard

    De papieren van het paard

    Tips voor het kopen van een paard

    Tips voor het kopen van een paard: hier moet je op letten

    Wat kost een paard?

    Wat kost een paard?

    paarden-koopcontract

    Opstellen van een koopcontract

    maandelijkse kosten eigen paard

    Wat zijn de maandelijkse kosten voor een eigen paard?

    Aanvragen op een juiste manier beantwoorden

    Handig en efficiënt zoeken op ehorses

  • Adviezen
    • All
    • Gezondheid
    • Rechten en plichten
    proefrijden

    Proefrijden – Hoe werkt het en wie is aansprakelijk?

    zomereczeem

    Zomereczeem bij paarden

    Paarden ontwormen

    Paarden ontwormen – Dit is belangrijk

    Hoefkatrolontsteking-bij-een-paard

    Hoefkatrolontsteking bij een paard

    Rode bieten voor paarden

    Rode bieten voor paarden: de kracht van de rode biet

    Peesbeschadiging-bij-het-paard

    Peesbeschadiging bij het paard – Zo help je bij het herstel

    anatomie-van-paarden

    De buitenkant van het paard: alles over de anatomie van paarden

    Koorts bij een paard opmeten

    Koorts bij een paard opmeten: waarom is het belangrijk en hoe moet het?

    Paarden uitrusting

    Paarden uitrusting

    • Gezondheid
  • Blogger
    • All
    • Fun & love
    • Photo diaries
    • Rondom de stal
    • Top 10
    • Trainen
    • Verzorging & voer
    paardenverzekering

    Een paardenverzekering afsluiten – Het belang van een goede paardenverzekering

    knoophalsters

    Knoophalsters – Alles wat je moet weten

    paardennaam

    De betekenis van paardennamen en het vinden van de juiste paardennaam

    Paardenweddenschappen

    Hoe werken paardenweddenschappen en welke verschillende soorten zijn er?

    Juiste manier longeren

    Op de juiste manier longeren – Hier moet je op letten

    Verkopen van paarden

    Tips voor het (online) verkopen van paarden

    Maagzweer bij een paard

    Een maagzweer bij een paard – Hier moet je op letten

    Schimmel bij een paard

    Schimmel bij een paard

    Paardenvoer

    Paardenvoer – Dit eten paarden

    • Fun & Love
    • Photo diaries
    • Random de stal
    • Top 10
    • Trainen
    • Verzorging voer
No Result
View All Result
ehorses Magazine
No Result
View All Result
Sportfitte wedstrijdtips!

Sportfitte wedstrijdtips!

Miranda van Dongen by Miranda van Dongen
16. februari 2017
in Trainen
Reading Time: 2min read

Je hebt onlangs mijn blog gelezen over SPORTFIT en je dacht mmmm daar ben ik al even mee bezig. Doordat je al enkele maanden werkt aan je mentale vaardigheden en ruiterfitheid, gaan jij en je paard ontzettend vooruit in de trainingen, zelf je stalgenoten is het al opgevallen en gaven je complimenten over jullie trainingen.

De resultaten in de ring logen er ook niet om de laatste tijd, sterker nog je had je geselecteerd om deel te nemen aan de regiokampioenschappen, daar heb je lekker gereden met een fantastisch resultaat en ben je afgevaardigd naar het NK in Ermelo… slik het NK in Ermelo! De paniek slaat toe want het is al over een paar weken.

Mij werd gevraagd heb je nog wat tips?

Misschien wel de allerbelangrijkste tip: maak je niet druk om dingen waar je geen invloed op hebt, zoals de bodemgesteldheid van de accommodatie, zullen de wegen niet spekglad zijn? als het maar droog is want we moeten buiten losrijden? heb ik wel een toffe jury? hoe zal de concurrentie het doen? Steek je energie liever in zaken waar je wel invloed op hebt!

Naast het feit dat jullie als combinatie SPORTFIT aan de start dienen te verschijnen, zorg je er natuurlijk ook voor dat je keurig op tijd bent zodat je niet verrast wordt door eventuele uitvallers en je eerder in de ring dient te komen. Zorg ervoor dat je papierwerk in orde is. Op de website van de KNHS wordt heel duidelijk beschreven hoe entingen correct dienen te worden geregistreerd en allerlei andere informatie die van belang is. Laat je niet verassen door een administratie fout en kijk het even na, controleer dan direct even of het niet per ongeluk tijd is voor de jaarlijkse enting.

Zorg dat je je proef kent en het niveau van de proef machtig bent. Rijdt de proef een keer in zijn geheel, selecteer de stukken waar jullie moeite mee hebben of die je nog fijner voor elkaar zou willen hebben en neem deze mee in je training. Oefen de proef niet te vaak om te voorkomen dat je paard / pony de proef straks net zo goed als jij kent en wellicht ongevraagd het initiatief gaat nemen. Maak goede afspraken met je voorlezer, oefen een keer samen zodat je voorlezer op de hoogte is hoe jij graag voorgelezen wordt en voorkom dat jezelf uit je focus gehaald wordt omdat je de manier van voorlezen van de voorlezer niet gewend bent, je moeder leest altijd veel harder voor.

Bekijk de proef via de app van de KNHS. Hier wordt ook door deskundige juryleden ingesproken hoe je een lijn moet rijden, waar de jury op let en gebruik deze informatie in je training maar ook tijdens de uitvoering natuurlijk! Lees af en toe de proef door en train dan tegelijk je mentale vaardigheid visualiseren en visualiseer hoe jij je proef wilt rijden. Beperk het niet alleen hoe het eruit moet zien, voel je paard onder je, voel jezelf je hulpen geven en de reactie van je paard hierop.

Verander niet teveel van je gebruikelijke wedstrijdroutine omdat het DE kampioenschappen zijn, om te voorkomen dat je uit je benodigde flow raakt. Doe je ding zoals je elke wedstrijd doet en geniet van het feit dat jij en je paard afgevaardigd zijn naar de Nederlandse kampioenschappen.

Miranda van Dongen

Miranda van Dongen

Ik pleit er voor dat ruiters ervoor zorgen dat het paard en ruiter samen SPORTFIT worden. Ik ben gediplomeerd Orun instructirice, jurylid Bixie t/m M2 en Mennen dressuur alle klassen. Fit & Veilig coach en heb met succes de opleiding sportpsycholoog en mentale vaardigheden voor coaches afgerond.

Related Posts

grondwerk paard ruiter
Trainen
Grondwerk met paarden
De cijfers op het protocol nader verklaart.
Blogger
De cijfers op het protocol nader verklaart.
Binnenbak, buitenbak, ziekenhuis.
Blogger
Binnenbak, buitenbak, ziekenhuis.
Opleiden. Zelf of laten doen? Wat kies jij?
Blogger
Opleiden. Zelf of laten doen? Wat kies jij?
Les van een topruiter? Wij waren bij Dinja van Liere!
Blogger
Les van een topruiter? Wij waren bij Dinja van Liere!
Wat een spanning, het zijn de regiokampioenschappen
Blogger
Wat een spanning, het zijn de regiokampioenschappen
Next Post
Even voorstellen! Onze nieuwste blogger!

Even voorstellen! Onze nieuwste blogger!

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Categorieën

Paardenverkoop
Paardenkoop
Adviezen
Gezondheid
Empfehlungen
Blogger
Fun & Love
Facebook Instagram Youtube Pinterest

Paardenkoop

Koopcontract

Checklist paard bezichtigen

How vind je jouw droompaard?

Paardenverkoop

Advertentie verwijderen

Privé paardenverkoop

Paardentransport

Checklist: Welke gegevens heb ik nodig?

Paardenmarkt

Paarden

Pony

Veulen

Paardenhandelaar

Impressum | AGB | Gegevensbescherming

© Copyright 1999-2021 • ehorses GmbH & Co. KG • Alle rechten voorbehouden. Genoemde handelsmerken zijn eigendom van hun respectieve eigenaars. ehorses.nl – voor privé- en commercieel gebruik Paarden kopen en Paarden verkopen. Met het gebruik van deze website erkent u de voorwaarden en het Privacybeleid. De ehorses paardenmarkt aanvaardt geen aansprakelijkheid voor de inhoud van gelinkt, externe websites.

No Result
View All Result
  • Magazine
  • Paardenverkoop
  • Paardenkoop
  • Adviezen
    • Gezondheid
  • Blogger
    • Fun & Love
    • Photo diaries
    • Random de stal
    • Top 10
    • Trainen
    • Verzorging voer

Impressum | AGB | Gegevensbescherming

© Copyright 1999-2021 • ehorses GmbH & Co. KG • Alle rechten voorbehouden. Genoemde handelsmerken zijn eigendom van hun respectieve eigenaars. ehorses.nl – voor privé- en commercieel gebruik Paarden kopen en Paarden verkopen. Met het gebruik van deze website erkent u de voorwaarden en het Privacybeleid. De ehorses paardenmarkt aanvaardt geen aansprakelijkheid voor de inhoud van gelinkt, externe websites.